Приветствуем, дорогие друзья, на канале "💪 Здоровье и 🍀народная медицина". Кишечник - это орган пищеварения и выделения у человека, располагающийся в брюшной полости. Достаточно лишь представить, какое количество какое количество тонн пищи и литров жидкости проходит через кишечник в течение жизни. Показатели в 100 тонн и 40 тысяч литров являются далеко не самыми высокоплановыми. Как результат, организм накапливает все вредные вещества, которые наносят вред здоровью.  Эта проблема находится на высокой ступени по степени актуальности и требует своевременных решений...

Скрытые камни: Раскрывая интригующий мир фекальных камней Мы все слышали о камнях в желчном пузыре и почках, но как насчет таинственных камней, скрывающихся в нашем кишечнике? В этой статье мы погрузимся в диковинное царство фекальных камней, проливая свет на эти незаметные образования. Виновники: Многие остатки нашей повседневной пищи, такие как семена фруктов и овощей, кукурузная шелуха и шкурка помидоров, проходят через наш пищеварительный тракт, не будучи полностью переваренными. Некоторые из...

🧘🏼‍♀️Упражнения и физ. нагрузки - самое любимое занятие для кишечника. Внутренние мышцы становятся эластичными, сильными, приобретают тонус и отлично работают. Хорошие мышцы снаружи = хорошие мышцы внутри. А кишечник это на 40% мышца: мышечный слой, продольные и круговые мышцы + связки. 🙌 Самомассаж и массаж живота. Улучшение кровоснабжения, лимфооттока и циркуляции жидкостей в животе обеспечивают слаженную и качественную работу, а также снятие зажимов и спазмов. 🥬Обязательно клетчатку! У каждого своя дозировка и продукты, но кормить микрофлору и стимулировать перистальтику важно всем...