Убираем ОТЕК НОГ одним упражнением! Почему отекают ноги и что с этим делать?
Как вывести лишнюю жидкость из организма? 💧
Вода выводится из организма через дыхание, пот и мочу, но иногда может задерживаться в тканях. Вот несколько признаков, по которым вы можете определить это:
Резкий набор веса
Килограмм за день или более 2-х кг за неделю, чаще всего обусловлены задержкой жидкости.
Увеличение размера живота
Из-за ряда заболеваний в брюшнной полости накапливаться жидкость, увеличивая ее объем.
Отёки конечностей и лица
Чаще всего это заметно на стопах и лодыжках, но жидкость может накапливаться и в других местах — кистях и пальцах рук, на лице...