Желчь в организме человека образуется в печени и хранится в желчном пузыре. Она выделяется в кишечник и принимает непосредственное участие в процессе пищеварения. Желчь содержит жирорастворимые витамины и жирорастворимые продукты расщепления жиров. И тем не менее, желчь – не всегда благо. Её застой в теле человека может стать причиной целого букета проблем. Застой желчи в организме – явление довольно опасное. Оно может привести к образованию камней в желчном пузыре или желчных протоках. А уже это, в свою очередь – способно вызвать колики и другие проблемы со здоровьем...

Желчь выделяется желчным пузырем в каждый прием пищи, при пропуске происходит накопление желчных соков. Приемов пищи за день должно быть 5–6. Диета необходима белковосодержащая с клетчаткой, без насыщенных жиров и «плохого» холестерина. Ниже рассмотрим список продуктов, которые улучшают работу желчного пузыря, также тех, которые обязательно нужно исключить. Читайте до конца, это важная и полезная информация.  Что нужно есть обязательно? ✔️Цельные злаки Цельнозерновая выпечка, макаронные изделия...