Как снизить холестерин просто - вам точно надо это знать
Как вывести холестерин из организма?
Холестерин это соединение, которое есть в организме каждого человека. Он содержится в крови и тканях тела в двух видах, один из которых крайне полезен. А вот другой мало используется в жизнедеятельности человека и имеет свойство накапливаться в сосудах, создавая опасные для здоровья сердечнососудистой системы бляшки. Возникает вопрос: как вывести холестерин из организма? Этот вид холестерина образуется из-за неправильного питания, употребления большого количества животного жира и сахара. Жирное мясо, сладкая выпечка (особенно торты и пирожные с кремом) очень вредны, даже опасны для здоровья...
Можно ли «вывести» холестерин из организма?
Холестерин — знакомое каждому, кто хоть раз сидел на диете или мерил давление. Слышите это слово, и сразу вопросы: «Можно ли вывести холестерин?» Но что на самом деле означает «вывести»? Холестерин — не мусор, который можно просто смыть. Это жироподобное вещество, из которого строятся наши клетки и гормоны. Немного холестерина необходимо организму (как смазка в двигателе), но избыток превращает сосуды в узкий трубопровод, образуя «пробки». Под «вывести холестерин» обычно понимают не буквальную промывку, а снижение уровня «плохого» холестерина (ЛПНП) в крови...