Газы в кишечнике возникают из-за дисбактериоза. Что бы не было дисбактериоза должна быть в порядке микрофлора. При газах она нарушена. Что бы нам её восстановить, нам нужно: - Во-первых, уменьшить количество пищи, съедаемой за сутки до минимума, который будет для вас комфортен. Имею ввиду не объедаться. Вашу суточную норму потребления пищи вы должны разделить на 5 равных частей и потреблять их через равный промежуток времени 2-2,5 часа. - Во-вторых, состав продуктов не должен содержать избыток молочных продуктов, избытка крахмала, бобовых...

Многим из нас приносит дискомфорт повышенное образование газов, которое выходит из-под контроля. Некоторым может быть тяжело это признать, но испускание газов является нормальным повседневным явлением для здорового человека. В среднем, человек испускает газы минимум 14 раз в день. Те, для кого эта цифра выше, зачастую страдают от этого по причине некоторых нарушений в работе пищеварительной системы. Причины, которые приводят к испусканию газов: 1. Пониженная кислотность желудка. При пониженной кислотности,...