Многим из нас приносит дискомфорт повышенное образование газов, которое выходит из-под контроля. Некоторым может быть тяжело это признать, но испускание газов является нормальным повседневным явлением для здорового человека. В среднем, человек испускает газы минимум 14 раз в день. Те, для кого эта цифра выше, зачастую страдают от этого по причине некоторых нарушений в работе пищеварительной системы. Причины, которые приводят к испусканию газов: 1. Пониженная кислотность желудка. При пониженной кислотности,...

С возрастом газы в кишечнике начали мучать все чаще. Даже появились запоры, стало трудно ходить в туалет по большому. Эксперт по питанию посоветовал пересмотреть свое питание, и добавить в него полезные продукты. Воспользовавшись рекомендациями, результат меня удивил – больше никакого дискомфорта и боли я не испытываю. Хотите узнать о продуктах, которые помогают сделать стул регулярным и комфортным? Дочитайте статью до конца. Сложно чувствовать себя хорошо, когда в животе газы и постоянные запоры...