Реглан погон спицами.
Топ 10 упражнений для подготовки к Гонке героев.
Всем привет! Вот уже несколько лет словосочетание «Гонка героев» находится на слуху у офисного планктона, спортсменов – любителей и профессионалов. Гонка – это один из популярных в России вариантов Obstacle Course Race (сокращённо OCR) – гонки по пересеченной местности с препятствиями. А еще это – настоящая возможность испытать себя пройдя достаточно сложную трассу в одиночку или в составе команды, поймать дозу адреналина, и, получив заветный жетон финишера, возможно начать новую жизнь, в которой спорту будет уделено немного больше времени...
Полезные советы начинающим водителям.
Сегодня хочу поделиться с вами советами, которые пригодятся не только новичкам, но и опытным водителям :
1. Не уверен - не обгоняй. Совершать обгон можно только в том случае, если вы никого не подвергаете опасности.
2. На трассе при каком-либо перемещении обязательно посмотрите лишний раз в боковые зеркала и зеркала заднего вида. Любители быстрой езды часто «играют в шашки» и могут появиться очень неожиданно для вас.
3. Если вам поцарапали машину и вы находитесь в ожидании сотрудников ГИБДД - обязательно выставите знак аварийной остановки...