Порой необходимо выучить большой объем информации за короткий срок. Как это сделать максимально эффективно? Читайте далее. Лайфхаки для тренировки памяти Как правильно составлять конспект Конспект представляет собой краткий письменный пересказ материала, который необходимо запомнить. Важно, чтобы ваш конспект отражал все аспекты темы, затрагивал все важные вопросы, поднимаемые в параграфе или главе книги. Так как же надо конспектировать, чтобы не упустить нечто важное? Это метод Корнелла. И такой способ способствует наиболее эффективному запоминанию...

Обычно бывает так, что жизнь заполнена какими-то событиями и сложно впихнуть туда что-то новое. Но если вы в поиске, чем еще можно заняться в свободное время, то есть несколько направлений, где вы можете себя попробовать! 1. Научиться играть в покер (или другую настольную игру, например пасьянс, шахматы или монополию). Настольные игры приносят много ярких эмоций, и они совсем нескучные, как могло показаться. Начните играть дома с друзьями, а затем попробуйте виртуальные приложения. Азартные игры увлекательны, они помогают тренировать навык владения собой...