Если взглянуть на больших моделей, они все очень разные. Разные типы фигур, рост, цвет волос, типаж, национальность. Тем не менее все они, за редким исключением, с идеальным овалом лица. Возможно, покажется, что это дело рук пластических хирургов, но это не так. Модели знают приемы лицевой гимнастики, которые позволяют моментально подтянуть лицо, а при продолжительном повторении достичь идеальных форм. Как они это делают? Есть одно упражнение, которым с нами поделится модель и тренер по дефиле Надин Симкина...

Двойной подбородок – одна из таких зон, которая портит даже идеальные черты лица. Он может появляться не только из-за лишнего веса, но и из-за осанки, слабых мышц и возрастных изменений. И даже из-за гаджетов и компьютера. Регулярная гимнастика для лица и шеи способна укрепить нужные мышцы, улучшить кровообращение и визуально подтянуть нижнюю часть лица. Уделяйте упражнениям 5-7 минут в день, и вы заметите результат. Вам не понадобится ни тренажер, ни специальные условия – только немного времени и зеркало...