В нашем обществе принято воспринимать второй подбородок как следствие лишних килограммов, хотя причина появления может таится совершенно в другом. Я никогда не страдала от избыточного веса, тем не менее, уже в тридцать лет столкнулась с проблемой жирка под подбородком. У меня это обусловлено генетическими причинами: у мамы и бабушки, а может и у прабабушки такая же беда. Впрочем, я не спешу отчаиваться и учусь бороться со вторым подбородком. 1. Сначала нужно избавиться от своей любимой мягкой подушки, потому что иногда именно в ней причина появления нежданного «гостя»...

Если взглянуть на больших моделей, они все очень разные. Разные типы фигур, рост, цвет волос, типаж, национальность. Тем не менее все они, за редким исключением, с идеальным овалом лица. Возможно, покажется, что это дело рук пластических хирургов, но это не так. Модели знают приемы лицевой гимнастики, которые позволяют моментально подтянуть лицо, а при продолжительном повторении достичь идеальных форм. Как они это делают? Есть одно упражнение, которым с нами поделится модель и тренер по дефиле Надин Симкина...