Двойной подбородок – одна из таких зон, которая портит даже идеальные черты лица. Он может появляться не только из-за лишнего веса, но и из-за осанки, слабых мышц и возрастных изменений. И даже из-за гаджетов и компьютера. Регулярная гимнастика для лица и шеи способна укрепить нужные мышцы, улучшить кровообращение и визуально подтянуть нижнюю часть лица. Уделяйте упражнениям 5-7 минут в день, и вы заметите результат. Вам не понадобится ни тренажер, ни специальные условия – только немного времени и зеркало...

В нашем обществе принято воспринимать второй подбородок как следствие лишних килограммов, хотя причина появления может таится совершенно в другом. Я никогда не страдала от избыточного веса, тем не менее, уже в тридцать лет столкнулась с проблемой жирка под подбородком. У меня это обусловлено генетическими причинами: у мамы и бабушки, а может и у прабабушки такая же беда. Впрочем, я не спешу отчаиваться и учусь бороться со вторым подбородком. 1. Сначала нужно избавиться от своей любимой мягкой подушки, потому что иногда именно в ней причина появления нежданного «гостя»...