Боль – это сигнал, что в организме что-то неисправно. Иногда она бывает легкой либо ее степень такая, что невозможно терпеть. Помимо медикаментозных средств, которые назначает врач, разработаны психологические методы работы с болью. Для чего это надо? Организм человека – удивительная вещь. Мы можем регулировать многие функции усилием воли, что позволяет контролировать собственное тело. Человек больше бояться даже не самой боли, а ее ожидания. Мы знаем, что болевые ощущения причиняют сильный дискомфорт, мешают качественной жизни...

Когда нет сил терпеть боль, наступает отчаяние, которое накрывает нас с головой. Оно погружает нас в тёмную пучину, которая засасывает нас и тянет на глубину. Мы пытаемся сопротивляться и боремся со стихией. Правда, это не помогает. Борьба забирает у нас много сил, при этом затягивая нас всё глубже на дно. Несмотря на это, нам бывает страшно прекратить бороться со стихией, чтобы не потерять контроль над ней. Важно осознать, что мы можем контролировать, а что не поддаётся нашему контролю. В тяжёлом...