562 читали · 4 года назад
Как вытащить себя из апатии, скуки, минора и начать жить
Как на самоизоляции, так и вне ее мы зачастую попадаем в состояние апатии и скуки, все процессы в организме замедляются, формируется пассивное отношение к жизни — мы находимся в миноре. Выйти из него не так просто, ведь есть не только объективные, но и нейрофизиологические причины такого состояния. Как с ним справиться, нам рассказала на вебинаре психолог, коуч и бизнес-тренер Марианна Татарникова. В первую очередь разберемся, что запускает минорное состояние. Ответ прост — это наши мысли. Они связаны с эмоциями и действиями...
2 года назад
Как бороться с апатией: рассказывает психолог
Практичные советы Причины появления апатии разнообразны. Они зависят от внешних обстоятельств и личностных характеристик человека, его адаптации к этим обстоятельствам. На самом деле, единственного универсального способа справиться с апатией нет. Психолог Жанна Воеводина предлагает различные варианты борьбы с этим симптомом. Апатия – это болезнь? Апатия не является признанным отдельным заболеванием (нет в списке международной классификации болезней). Ее принято рассматривать либо как симптом естественной...