4 года назад
Как вытащить себя из депрессии: проверено на себе
Ничто не радует, мир стал серым и пустым, звуки приглушенными, чувства словно атрофировались, осталась только давящая усталость и огромная пустота, заполнившая собой вселенную до краев. Кажется, болит все, но что конкретно - сложно сказать. Задыхаешься, падаешь, нет сил, дрожь в коленях. Где-то рядом кто-то суетится, куда-то бежит, кричит, смеется... Все это как через слой вязкой серой ваты. Знакомо? Депрессия. Чем дольше с ней живешь, тем глубже тонешь, и вот уже нет сил даже просто встать с постели...
Как помочь мужу (мужчине) выйти из депрессии?
Для того, чтобы помочь мужу или вашему мужчине выйти из депрессии, самое главное, это не совершать грубейшие ошибки, которые вначале совершают практически все девушки и женщины. Поэтому сначала про грубые ошибки. Про то, что не стоит делать. Первое – если у мужчины сильная депрессия, если он месяцами смотрит в стену и ничего не хочет, если его состояние не улучшается каждые пару недель, то единственная ваша возможная помощь выйти мужу или мужчине из депрессии – это пинками, уговорами, подкупами (не деньги конечно) или ещё как-то загнать его к врачу...