В теплое время года уход за лицом должен быть особенным, потому как вместе с солнцем и изменениями температуры меняются и потребности кожи. Обладателям жирного типа приходится совсем не сладко: расширенные поры, жирный блеск, комедоны, обострение акне и воспалений – все это возвращается к нам в двойном объеме и изрядно снижает чувство уверенности в себе. О том, как подготовить кожу к «температурному апокалипсису» и встретить лето во всеоружии, разбираемся в чек-лист-статье. Чем пользуемся каждый...

Очень важно понять, что потеря веса при похудении не должна быть слишком резкой. Важно, чтобы разрушался только жир. А белки, из которых состоит кожа и мышцы, оставались на месте. Вам может казаться, что мышцы для красоты не нужны, и снижение мышечной массы – даже хорошо. Но это большая ошибка. Сохранность мышечной ткани – одна из причин, почему одни после похудения выглядят моложе, и у других лицо стареет, глаза вваливаются и покрываются сетью морщин. Такие глубокие возрастные изменения – не только от того, что с лица «уходит» жир, но так же истончаются мышцы, связки и костная ткань...