Для человека, которому необходимо выступить перед группой людей на ответственном мероприятии, актуальным являются два вопроса: - как не волноваться? - как заинтересовать слушателей? Существует огромное количество всяких методик и практик борьбы с волнением...

Коуч, профессор и писатель Мелоди Уайлдинг предлагает не бороться со страхом выступлений

Волнуетесь перед публичным выступлением? Тревожитесь? Даже страх испытываете? Волнение отнимает силы? Открою вам личный секрет. Мне 52 года. Я двадцать лет проработала на телевидении, еще до интернета. У меня более полумиллиона подписчиков на видеоресурсе. Я по профессии не просто философ, я преподаватель социальных наук. И меня учили читать лекции. И, знаете, я всегда волнуюсь перед прямыми эфирами. И перед публичными выступлениями. И даже перед записью передач волнуюсь. 🍀Потому что волнуются ответственные люди...