Волнуетесь перед публичным выступлением? Тревожитесь? Даже страх испытываете? Волнение отнимает силы? Открою вам личный секрет. Мне 52 года. Я двадцать лет проработала на телевидении, еще до интернета. У меня более полумиллиона подписчиков на видеоресурсе. Я по профессии не просто философ, я преподаватель социальных наук. И меня учили читать лекции. И, знаете, я всегда волнуюсь перед прямыми эфирами. И перед публичными выступлениями. И даже перед записью передач волнуюсь. 🍀Потому что волнуются ответственные люди...

Не отредактировали текст лекции, но вас уже охватила непонятная неприятная дрожь? Не переживайте, девять человек из десяти боятся больших скоплений людей. Статисты утверждают: фобия публичного выступления сравнима со страхом смерти. Хотите перебороть странно проявляющееся сильное чувство беспокойства? Познав причины, легче избавиться от страха, временно нейтрализовать волнения. Успешное выступление соответствует адекватному психическому состоянию. Ниже приводим полезные советы психологов и тренеров по личной эффективности...

Ольга Иванова, участник Всероссийского сообщества наставников-просветителей, методист Центра одаренных детей и молодежи «Эткер» г. Чебоксары (Чувашская Республика), подготовила для вас очень полезный материал о том, как не бояться публичных выступлений. 🎉 Внимание! В статье ваш ждет подарок – бесплатный чек-лист с эффективными приемами успешного выступления на публике. Его разработала команда педагогов регионального сообщества наставников-просветителей Чувашии. Педагогам часто приходится публично...