Бывает в жизни мы попадаем в эмоциональные ловушки, из которых бывает достаточно сложно выбраться, в первую очередь потому что мы не понимаем, что находимся в них. Мы часто сталкиваемся с эмоциональными посылами от других людей. Когда у человека не хватает способов повлиять на ситуацию, он может попытается сделать это с помощью психического давления или даже с помощью физической силы. Нередко тот, кто испытал это давление на себе отказывается от своей позиции и уступает. Это проявляется во всех сферах жизни, со всеми окружающими людьми...

Прежде чем делиться своим миром с другими, неплохо бы понимать потребности и границы. Почему это важно и как выстраивать отношения с людьми вокруг, нам рассказала психолог Валентина Голощапова. Наши время и энергия – ценный ресурс. Поэтому обходиться с ним нужно бережно, тщательно подбирая тех, с кем поддерживать контакт. Далее, советует эксперт, чётко обозначьте границы и решите: приблизить к себе человека или держать дистанцию. Но как выстраивать отношения потом? Всё зависит от поставленной цели...