Когда нос заложен, но при этом не удается высморкаться, это может быть очень неприятно. Есть несколько способов облегчить состояние и помочь освободить носовые проходы. 1. Увлажнение носовых ходов: · Солевые растворы (назальные спреи или капли): Самый эффективный и безопасный способ. Солевые растворы разжижают слизь и помогают ее вывести. Можно купить готовый спрей в аптеке (например, Аквалор, Аква Марис, Салин) или приготовить самостоятельно, растворив 1/4 чайной ложки соли в стакане теплой кипяченой воды...

Все, у кого был хоть раз заложен нос, согласятся, что от этого ощущения хочется избавиться как можно скорее. Вот советы, как это сделать быстро и надолго. Помассируйте точку между бровями Легко, но уверенно массируйте эту точку в течение минуты...