Идеальную массу тела можно определить с помощью исследования Биоимпедансметрии или, менее точно, используя формулу Брока, где учитывается ваша конституция. Сначала определяем коэффициент телосложения. Для этого измеряем свое запястье. Если ваш обхват запястья- до 15см- коэффициент= 0,9 Если ваш обхват запястья от 15см до 17см- коэффициент=1 При обхвате запястья более 17см см- коэффициент= 1,1 Далее определяем свой идеальный вес: Идеальный вес при росте меньше 155 см = (Рост - 95)* Коэффициент...

Приходит весна, а значит скоро лето. А наш организм все еще не отошел от праздников. Да и под теплыми пуховиками можно было спрятать нюансы своего тела. Но ведь это все субъективно, каждый видит себя в зеркале по своему. Для нормального здоровья медики составили свою таблицу веса к росту. Если вы не знаете. нужно ли вам худеть или стоит набрать? То вы зашли по адресу. тут вы найдете ответы на свои вопросы. Если верить среднему росту мужчин и женщин, то получается у женщин средний рост 165 сантиметров и 176 сантиметров соответственно у мужчин...