2 года назад
Эндокринолог Чибисова рассказала, как высчитать свою норму потребления воды в день
РИАМО – 9 авг. Распространенное убеждение, что всем нужно выпивать по 2 л воды в день, неверно, поскольку у каждого человека своя норма, которая зависит от веса, сообщила РИАМО врач-эндокринолог центра ментального здоровья «Эмпатия» в Москве Валентина Чибисова. «Миф о 2 л воды в день очень живучий, однако в вопросах здоровья нельзя всех грести под одну гребенку. У каждого человека своя индивидуальная норма, единого рецепта для всех нет», - сказала Чибисова. По ее словам, рассчитывать персональную норму потребления воды нужно с учетом веса...