Лишний вес — это когда в организме больше жира, чем нужно для здоровья. Он повышает риск диабета, проблем с сердцем и суставами. Но «на глаз» не всегда понятно, есть ли лишний вес: человек может выглядеть стройным, а риски для здоровья уже есть — или наоборот...

Лишний вес  – это не только некрасиво, но и опасно для здоровья. Лишний вес способен привести к психо-физическому дискомфорту, болезням суставов и позвоночника. Также повышает риск появления инфаркта, гипертонии, инсульта и т. п. В итоге эти заболевания способны привести к инвалидности и летальному исходу. Лишний вес – это избыточные жировые отложения в тканях, внутренних органах и подкожной клетчатке. Норму веса и отклонения от нормы удастся узнать с помощью стандартной формулы – индекс Кетле. Для расчета человеку следует знать, сколько он весит, какой у него рост...