06:44
1,0×
00:00/06:44
481,7 тыс смотрели · 4 года назад
2122 читали · 1 год назад
Сколько нужно есть, чтобы похудеть? Как высчитать свою норму Ккал. Худею на 30 кг.
Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала. Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе: Меня зовут Светлана, мне 41 год и я похудела на 23 кг с марта 2022 года. Рост 161 см, начальный вес 90 кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я веду дневник похудения, а так же делюсь понравившимися рецептами, рассказываю историю своей жизни. Очень часто в комментариях и у меня, и у других худеющих встречаю такие фразы "вы слишком мало едите"...
13,3 тыс читали · 5 лет назад
Формула расчета суточной нормы кошачьей пищи 😺
Так как особенности организма кастрированных котов имеют место быть и у иных котов и кошек появляется склонность к набиранию веса, вот и мы стали счастливыми обладателями 5-килограмового кота по имени Митя, который выпал из допустимой нормы своего телосложения и стал толстопузиком. 🙀 Возможно, для иного кота вес 5 кг - это нормально, но не для Мити, т.к. его большое пузико красноречиво заявляет о себе. Умиляться толстячком я, конечно, могу бесконечно, но для здоровья Мити это большой вред. Мы постепенно...