Привет! Идеальный вес, существует ли он? Если да, то как найти свой. Сегодняшние рассуждения именно на эту тему, тем более, что ежегодная традиция худеть к лету уже в самом разгаре. Считается, что после...

Если вы решили скорректировать свой вес, важно точно понимать, каких параметров вы хотите достичь. Определить идеальную массу тела довольно просто с помощью формул веса и роста. Рассмотрим их подробнее...