Как показывает статистика, большое число женщин испытывают определенные трудности с лишним весом и хотели бы добиться определенных результатов в борьбе с ним. Недовольство своей внешностью негативно сказывается на самочувствии и самооценке. При этом женщине совершенно неважно мнение окружающих людей. Ведь часто все мы сталкиваемся с возгласами подруг о том, что «она такая толстая и ей срочно нужно на диету». Возможно, сейчас некоторые женщины себя узнали, но не в этом суть, внутреннее недовольство настолько сильно, что общественное мнение уже перестает иметь значимость...

Приветствую, друзья! Я продолжаю рубрику "Ответы на ваши вопросы", и тема сегодняшней статьи - как рассчитать идеальный вес! Если честно, друзья, вопрос меня немного поставил в тупик. Наш вес не отражает состояние нашего тела!‼️‼️‼️ Двое людей одного роста в одном и том же весе могут выглядеть абсолютно по-разному. Один будет мускулистым и подтянутым с низким процентом жира, а другой так называемый skinny fat - иметь тонкую кость, маленькую мышечную массу и много-много лёгких подкожных перьевых облачков))...