Выкидывать еду - это огромная боль для меня. Я постоянно говорю ребенку, что играть с едой нельзя, к продуктам нужно относится аккуратно. А сама тайком выливала прокисшие молоко и выкидывала плесневый хлеб. Еще в прошлом году я начала продумывать, как организовать покупку и хранение продуктов так, чтобы еда не портилась. А сейчас тем более настал момент, когда мы просто не можем позволить себе выбрасывать еду, которая: А) дорого стоит Б) на покупку продуктов, их создание и приготовление уходит слишком...

Сегодня поделюсь с Вами своими способами преодолеть любой стресс и тревогу, справиться с желанием перекусить, с тягой на сладкое и срывами.