Сколиоз относится к заболеваниям, поддающимся домашнему лечению. Главное – вовремя обратить внимание на положение своего позвоночника. Взрослые, дети могут стать обладателями идеальной осанки благодаря выполнению ряда простейших действий...

Нарушение осанки встречается часто как среди детей, так и взрослых. Может быть как с рождения, так и приобретенный. Самыми правильными и доступными методами лечения является комплекс: ЛФК (лечебная физкультура), массаж, парафинотерапия, плавание и вытягивание. ЛФК (лечебная физическая культура) — самая эффективная процедура при данном заболевании, проводить ее нужно регулярно, желательно ежедневно и сделать частью повседневной жизни. При разных видах сколиоза ЛФК отличается. Лечебную физкультуру легко выполнять в домашних условиях...