7909 читали · 1 год назад
Оздоравливаем пальцы рук с помощью 5 простых упражнений
Приветствую на канале «Здоровый дух»! Подписывайтесь, если тоже цените ЗОЖ! Сегодня о том, как простым и доступным способом оздоровить суставы рук. По данным ВОЗ, 60% женщин и 30% мужчин регулярно испытывают скованность и дискомфорт в суставах кистей и пальцев рук после 50 – 55 лет. Этот недуг выражается в поражении и дальнейшем разрушении гладких защитных хрящей на концах костей. Из-за этого кости (а их на кисти и запястье порядка 30!) начинают тереться друг о друга, вызывая скованность, дискомфорт, припухлость и другие неприятные ощущения, вплоть до деформации суставов и потери подвижности...
36,3 тыс читали · 10 месяцев назад
Почему немеют пальцы на руках? О причинах и лечении рассказывает невролог Татьяна КУТНИКОВА
Иногда думают, что дело в сосудах или в шейном остеохондрозе. Проходят дорогостоящие обследования, записываются на физ.лечение, массаж, но облегчения не наступает. Бывает, не обращают внимания и со временем рука ослабевает. О том, в чём истинные причины онемения пальцев на руке и о том, как избавиться от неприятных ощущений рассказывает оренбургский врач-невролог, кандидат медицинских наук Татьяна КУТНИКОВА. Также разберём: Сдавливается нерв и пальцы немеют - Самая частая причина онемения пальцев – сдавливание нерва на руке...