5974 читали · 2 года назад
Какие физические упражнения нужно делать, если у вас х-образные ноги?
Рекурвация (в просто народи – кривизна ног) есть у каждого человека. Это деформация суставов в ногах, нарушение их функций. С помощью некоторых физических упражнений можно укрепить эти суставы и уменьшить силу искривления. В этой статье разберем феномен х-образных ног. Симптоматика достаточно заметна даже в зеркале, однако есть и другие способы определения х-образных ног. Так как же понять, что у вас х-образные ноги? Все просто! Из-за чего это происходит? Искривление ног может развиться в детстве, когда суставы и мышцы еще недостаточно окрепли...
29,7 тыс читали · 1 год назад
Через боль к счастью: стоит ли выпрямлять ноги с помощью операции — личный опыт нашей читательницы
Сложные и дорогостоящие процедуры, длительная реабилитация, боль и слезы. Светлане пришлось пройти через многое ради исполнения мечты. В ее жизни состоялась операция по выпрямлению ног. Несмотря на пережитое, она убеждена: результат того стоил! Героиня нашей публикации добровольно решилась на хирургическое вмешательство. Медицинских показаний у нее для этого не было. Зато было желание исправить кривизну ног и обрести уверенность в себе. Единственный выход она нашла в операции. Через какие испытания ей пришлось пройти при достижении цели, читай в нашем материале...