Свежие овощи и фрукты содержат питательные микроэлементы и витамины, которые так необходимы нашему организму, особенно в зимние месяцы. Вырастить шпината зимой дома под силу любому, для этого не надо быть опытным садоводом или огородником. Для выращивания шпината дома вполне подойдут обычные цветочные горшки, не большие пластиковые ящички или пластиковые стаканчики. Единственное требование, у них должны быть дренажные отверстия. В любую подготовленную емкость на дно насыпьте  слоем в один сантиметр...

Шпинат - это невероятно полезная зелень. В нем содержится огромное разнообразие витаминов и микроэлементов. Но больше всего в нем, конечно, железа. Правда после тепловой обработки шпинат быстро теряет свои полезные свойства, поэтому его лучше употреблять в свежем виде. Что может быть прекраснее собственной зелени на подоконнике? Посадите шпинат у себя дома и наслаждайтесь его вкусом и пользой круглый год! Выращивание шпината в домашних условиях Как сажать шпинат Шпинат отлично размножается семенами...