Широкая, V-образная спина — это не просто визитная карточка атлета. Это визуальный корсет, который делает талию уже, плечи — массивнее, а силуэт — по-настоящему мощным. Это тот самый «треугольник», который невозможно спрятать даже под свободной футболкой. В погоне за этой шириной 99% атлетов совершают одну и ту же ошибку. Они покорно выстраиваются в очередь к тяжелоатлетическому помосту, чтобы в сотый раз тянуть классическую становую тягу. Они часами зависают на турниках, сбивая мозоли, и монотонно выполняют тягу штанги в наклоне, чувствуя, как круглится поясница, забирая всю нагрузку...