4,3K прочтений · 9 месяцев назад
Как вырасти подростку? Советы от учителя физкультуры
Какой салат полезен детям? Можно ли с помощью физических упражнений увеличить рост? На эти и другие вопросы ответил Роман Сергеевич Латушкин, учитель физической культуры «Летово», сертифицированный тренер по плаванию, кардиотренировкам, силовому и функциональному тренингу, автор научно-исследовательских публикаций в российских и международных изданиях. Кто в мире выше и ниже всех? Если посмотреть на население планеты в целом, то средний рост человека в мире составляет 167 см. Самый высокий показатель среднего роста можно наблюдать в Нидерландах – 176 см...
55 прочтений · 2 года назад
Как за лето сильно вытянуться в росте.
Это достаточно популярная тема среди подростков, так как у них бывает недостаток в росте. Я сам интересовался в данной теме, потому что занимался баскетболом, а там рост играет важную роль. Я стал искать информацию на просторах интернета, и после долгого анализа информации, выписал главное. Так вот главные правила: 1. Правильное питание играет важнейшую роль в росте организма, так же правильное питание даёт энергию на день и хорошее настроение. Если вы хотите максимально вытянуться то посоветую реже употреблять в пищу такие продукты как: чипсы, газированные напитки, также Фаст фуд и сладкое...