Flickr.Com Кому-то высокий рост мешает, кому-то не хватает 5-10 см. Эта статья для тех, кто хочет увеличить свой рост. В ней мы разберем факторы, влияющие на рост, и способы ускоренной прибавки заветных 5-10 см...

Помимо упражнений для увеличения роста, необходимо еще и соблюдать питание, чтобы прибавить в росте. Правильное питание - серьезный и важный помощник для увеличения роста. Если Вы выполняете физические упражнения на турнике, делаете упражнения Берга или Норбекова, выполняете йогу для увеличения роста, но плохо и скудно питаетесь, этого может стать не достаточно, чтобы прибавить  росте. Питание очень важная основа для увеличения роста. Именно пища снабжает наш организм макронутриентами- белок, жиры, углеводы и микронутриентами- витаминами и минеральными веществами...