Здравствуй, дорогой читатель! Не важно, женщина вы или мужчина, данная статья может быть полезной для каждого, кто хочет поправить здоровье своей спины без помощи медиков и вырасти на несколько сантиметров. Проблемы с позвоночником у меня начались довольно рано, после окончания техникума. Как-то видимо большим грузом на мои плечики легли знания. По началу я как-то справлялась с болями, но с возрастом все стало гораздо сложнее и посещение невролога стало сезонным мероприятием. Когда мне надоело тратить...

⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Эта история началась ещё в январе. Я очень хотела попасть в модельное агенство. Но мой рост был ~155 см(для начала нужно 170+ см). Тогда я и решила, что должна вырасти. Я нашла много разных полезных штук и собрала их в одну программу. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ▫️Упражнения по Бергу (можно найти на YouTube)...