Попробуй прямо сегодня, я был просто в шоке! 1) Встаёте ровно; 2) Делаете 10 глубоких вдохов и выдохов; 3) Лежите на полу ровно 2 минуты, в это время можете почитать книжку или полистать ленту новостей;...