Постоянные уступки партнёру, молчание ради мира, подавление собственных желаний из страха обидеть – знакомая картина для многих. Разбираем, почему возникает жертвенная позиция, как она разрушает отношения изнутри и как перестать играть роль жертвы. Человек начинает жертвовать собой не из-за врождённых качеств. Это выученная модель поведения, которая формируется годами. Психологи связывают её с детским опытом. Если в семье любовь была условной, у ребёнка закрепляется мысль: чтобы тебя ценили, нужно что-то делать, отдавать, заслуживать...