Как выработать здоровый пофигизм или 12 шагов к уверенности в себе РОМ Наталья – профессиональный бизнес-тренер, практический психолог, ведущая открытых и корпоративных тренингов и семинаров. Тематика тренингов: искусство публичной речи, психология влияния,...

В эпоху информационного шума, бесконечных требований и завышенных ожиданий, кажется, что стресс и тревога стали постоянными спутниками нашей жизни. В погоне за успехом и идеалом мы часто забываем о себе, перегружаясь задачами, проблемами и чужими мнениями. Однако существует противоядие от этой изматывающей гонки – здоровый пофигизм. Это не лень, не апатия и не безразличие к окружающему миру, а осознанное умение отпускать незначительные вещи, расставлять приоритеты и концентрироваться на том, что действительно важно для вашего благополучия...