Главные мысли бестселлера New York Times Эта книга поможет вам разобраться в том, что считать подлинно важным в жизни, а что вовсе незначительным. Как научиться жить легко, несмотря на все страхи, ожидания и травмы. Как меньше волноваться и больше наслаждаться жизнью. Специально для вас вы отобрали главные советы автора, но рекомендуем прочитать книгу полностью. «Дело в умении остаться кристально честным с самим собой — особенно худшими частями себя — и рассказать о своих неудачах без колебаний и сомнений»...

Богат не то, у кого есть много, а тот, кому хватает того, что у него есть. Счастливая жизнь – это не количество вещей и материальных благ. Это умение жить – жить качественно, удовлетворенно и быть в согласии с самим собой. Но зачастую необъяснимое внутреннее волнение и суета делают простые вопросы почти нерешаемыми. Какой он – здоровый пофигизм? Как помочь себе и сделать жизнь проще? События и реакция – кто кого? Большинство наших сложностей являются таковыми только в нашей голове. Мы назначаем ситуацию нерешаемой, и одна мысль о ней лишает сил, толкая в объятия паники и тревоги...