Самая популярная характеристика в резюме, где мы описываем свои преимущества для компаний. Но записи и реалии не всегда верны. Вообще, с эмоциональным стрессом сложно справиться, не зависимо от нашего склада характера, возраста, жизненного уклада, мы чувствуем себя неуправляемыми и беспомощными. Наша способность справиться с эмоциями называется толерантностью к стрессу. Приветствую вас, дорогие и уважаемые читатели и подписчики самого позитивного и розового канала 😊😊😁Вам здесь рады 😊 Умение справляться...

Каждый день мы сталкиваемся с ситуациями, требующими от нас умения успешно пережить очередной кризис. Как развить стрессоустойчивость? Об этом сегодня и поговорим с клиническим психологом Екатериной Клименко. Стрессоустойчивость — это способность человека пережить кризисную ситуацию, не усугубляя ее. Это не означает решить проблему или согласиться с ней, но принять случившееся, выстоять и не сломаться. Главный вопрос — как воспитать стрессоустойчивость среди своих качеств. Разберем детально...