Из чего состоит сперма В результате одного мужского оргазма можно получить в среднем от 3 до 5 мл эякулята, то есть не более чайной ложки. Лишь 1–5% этого объёма занимают мужские половые клетки, в которых заложена генетическая информация. Остальная часть приходится на семенную жидкость, в составе которой есть протеины, а также всевозможные витамины и минералы. Все они нужны для того, чтобы защищать и подкармливать сперматозоиды во время марш‑броска Какие полезные вещества есть в сперме!!!! Хорошая новость в том, что сперма — это действительно кладезь питательных веществ. Но, увы, их количества...

Частая ситуация: мужчина сдал анализ эякулята (спермограмму), и качество спермы – не на высоте. Это не значит, что беременность у супруги невозможна. Идеальные параметры спермограммы встречаются нечасто. С субфертильной спермой тоже можно стать папой. Но всё же сперму сдают на анализ не просто так, с высокой вероятностью пара уже столкнулась с трудностями при попытках зачать ребёнка. Шансы повысятся, если качество спермы улучшится. Вот семь надёжных способов, как улучшить показатели спермограммы за три месяца: 1...