Тестостерон у женщин отвечает за энергию, выносливость, ясность мышления, либидо, настроение и даже плотность костей. Когда его уровень снижается, жизнь будто теряет краски: хочется лечь и не вставать, интерес к привычным делам исчезает, тело становится вялым и уставшим. А когда уровень, наоборот, повышается, появляются раздражительность, тревожность, акне и колебания веса. В организме женщины гормон тестостерон вырабатывается в яичниках и надпочечниках, и именно от его баланса зависят мотивация, самооценка, сила и способность справляться со стрессом...

Тестостерон — один из ключевых андрогенных гормонов, относящийся к группе стероидных. Он играет важную роль не только в репродуктивной системе, но и в общем состоянии организма: влияет на мышцы, кости, уровень энергии, настроение и обмен веществ. Хотя тестостерон принято считать «мужским» гормоном, он также необходим и женщинам — просто в меньших количествах. Основные источники гормона: У мужчин У женщин У обоих полов Дополнительно гормон может образовываться в: У мужчин У женщин В крови гормон существует в двух формах: 1...