Вздутие живота является одним из наиболее распространенных проблем с пищеварением. Основная причина вздутия живота — скопление газов из-за несбалансированного питания. Воздух в желудке является результатом...

Приветствую, дорогие читатели моего блога! Сегодня поделюсь своим опытом устранения газов из кишечника через выполненные простых упражнений. Следующие упражнения также уменьшают объем выпирающего живота, при условии регулярного выполнения. Моя система пищеварения очень чувствительна, почти всегда после застольных праздников я испытываю дискомфортные ощущения в животе. Сильное вздутие живота у меня происходит когда набросаю во внутрь много разнообразной еды и напитков. Так вот, нашел для себя...