Упражнение, которое избавляет от заложенности носа
Нужно ли выпрямлять носовую перегородку (мой личный опыт)
К выпрямлению перегородки я делал несколько подходов.
Первый раз лет в 16. Тогда меня и родителей отговорила медсестра - мол, сейчас похож на Алена Делона, а после неизвестно что будет. Второй раз был успешнее. Уже в свои 30 я осознанно решил этим заняться. Три дня и я с новым, прямым носом, который дышит всегда. Полное восстановление длилось около трех недель. Кстати, я делал в платной клинике. И главное отличие от бюджетной не только в цене и обслуживании. В коммерческой тампоны, которые стоят в ноздрях первые сутки из силикона...
Искривление носовой перегородки: причины, симптомы и помогает ли операция — просто о главном
Вы часто не можете дышать одной или обеими ноздрями?
Замечаете, что одна сторона носа почти всегда заложена?
У вас частые головные боли, храп, быстрая утомляемость?
Может быть, дело не в простуде и не в аллергии — а в том, что ваша носовая перегородка искривлена. Это — гораздо более распространённая проблема, чем кажется.
При этом многие годами живут с этим, не зная, что можно помочь себе.
А кто-то делает операцию — и разочаровывается, потому что «ничего не изменилось». В этой статье — без сложных терминов, без паники, без рекламы операций...