10 тыс читали · 2 года назад
Оздоравливаем пальцы рук с помощью 5 простых упражнений
Приветствую на канале «Здоровый дух»! Подписывайтесь, если тоже цените ЗОЖ! Сегодня о том, как простым и доступным способом оздоровить суставы рук. По данным ВОЗ, 60% женщин и 30% мужчин регулярно испытывают скованность и дискомфорт в суставах кистей и пальцев рук после 50 – 55 лет. Этот недуг выражается в поражении и дальнейшем разрушении гладких защитных хрящей на концах костей. Из-за этого кости (а их на кисти и запястье порядка 30!) начинают тереться друг о друга, вызывая скованность, дискомфорт, припухлость и другие неприятные ощущения, вплоть до деформации суставов и потери подвижности...
7506 читали · 2 года назад
Не разгибаются пальцы на руках? Возможно, это контрактура Дюпюитрена
Проблемы с подвижностью и разгибанием пальцев на одной или обеих руках? Рассказываем, как распознать контрактуру Дюпюитрена и какие методы лечения существуют. Что такое контрактура Дюпюитрена? Это заболевание характеризуется прогрессирующим утолщением и укорочением ладонных сухожилий. В результате становится практически невозможно полностью разогнуть один или несколько пальцев. Эта патология чаще всего развивается у людей старше 50 лет и в 45% случаев поражает обе руки одновременно. В остальных случаях заболевание возникает только на одной руке, в основном на правой...