7 лет назад
Как выпрямить кривые ноги
Многие девушки мечтают о прямых ногах и готовы ради этого на все, вплоть до операции. Но хирургическое вмешательство — это всего лишь один из способов выпрямить ноги. Сделать ваши ноги стройными вы можете и дома, выполняя всего несколько несложных упражнений. Определить нужна ли вам операция достаточно просто. Лягте на спину и вытяните ноги. В таком положении форма X ног вполне нормальна. Согните ноги — бедра должны быть параллельны...
270 читали · 3 недели назад
Онихокриптоз: когда ноготь становится пыткой. Как вылечить вросший ноготь и не допустить рецидива
Вы когда-нибудь чувствовали, как боль в пальце ноги нарастает с каждым шагом? Когда даже лёгкое прикосновение носка вызывает острую, пульсирующую боль? Когда палец краснеет, отекает, начинает гноиться — и вы не можете нормально ходить, носить обувь, заниматься делами? Если да — возможно, у вас онихокриптоз, или, проще говоря, вросший ноготь. Это не просто «неудобство» или «мозоль». Это хирургическое заболевание, которое может привести к тяжёлым осложнениям, если его не лечить. И при этом оно полностью излечимо, особенно на ранних стадиях...