85,9 тыс читали · 3 года назад
Как выпрямить спину и одновременно убрать отвисший живот. Главные упражнения для осанки и растяжки
Ваша цель исправить осанку и не допустить дальнейшего искривления позвоночника? Живот так и просит, чтобы его немного подтянули? Тогда эта статья для вас! Прочтите ее полностью, начинайте выполнять упражнения, и эффект не заставит себя ждать. Плюс упражнений, которые я опишу ниже, в том, что не нужно ждать результата долго, ведь наращивать огромную мышечную массу или убирать жир на теле не нужно. Поэтому заметный результат можно получить уже через месяц. Прежде всего нам нужно растянуть мышцы груди,...
1 год назад
Как выпрямить волосы в домашних условиях: 3 реальных способа
Женщины довольно странные существа. Если у них от природы прямые волосы, то они мечтают о шикарной кудрявой шевелюре. А обладательницы естественных локонов и кудрей, непонятно по каким причинам хотят от них избавиться любым способом. Вот загадка природы, да? Завить волосы проще простого, накрути их на бигуди, коклюшки – и готовы кудри. А вот как выпрямить волосы, да еще и без утюжка? Вопрос, конечно же, интересный и сложноватый, но все-таки решаемый.Ныне на рынке можно приобрести любые средства на любой вкус, с помощью которых можно на длительный срок распрямить вьющиеся волосы...