Утро начинается не с кофе, а с героической битвы за гладкость? Знакомо чувство, когда на укладку ушло полчаса, а стоит выйти за дверь, и все усилия превращаются в «одуванчик»? Особенно, если у вас очень густые волосы. Мы знаем, как вы устали тратить на это драгоценные минуты (а иногда и часы!) каждое утро. Но у нас есть хорошие новости: укротить непослушную копну вполне реально. И этот гид поможет вам понять, как выпрямить густые волосы быстро, эффективно и с заботой о них. Давайте по-честному: обладательницы роскошных, плотных локонов часто сталкиваются с одной и той же проблемой...

Ваша цель исправить осанку и не допустить дальнейшего искривления позвоночника? Живот так и просит, чтобы его немного подтянули? Тогда эта статья для вас! Прочтите ее полностью, начинайте выполнять упражнения, и эффект не заставит себя ждать. Плюс упражнений, которые я опишу ниже, в том, что не нужно ждать результата долго, ведь наращивать огромную мышечную массу или убирать жир на теле не нужно. Поэтому заметный результат можно получить уже через месяц. Прежде всего нам нужно растянуть мышцы груди,...