Как вправить копчик? Техника ребаунд. Заславский Егор
Где находится копчик?
И что делать, когда болит в этом месте. Многие считают этот отдел бесполезным, но на самом деле копчик выполняет ряд важных функций, обеспечивая опору и участвуя в работе мышц тазового дна. Копчик или копчиковая кость (от латинского «os coccygis») — это нижний отдел позвоночного столба, состоящий из 3-5 сросшихся позвонков. Он представляет собой небольшую кость треугольной формы, расположенную в самом конце позвоночника. Этимология слова «копчик» связана с его формой, напоминающей клюв птицы. Слово...
Где находится копчик? 🤔 Многие считают этот отдел бесполезным, но на самом деле копчик выполняет ряд важных функций, обеспечивая опору и участвуя в работе мышц тазового дна. 🤔 Что такое копчик? 🤔 Копчик или копчиковая кость (от латинского «os coccygis») — это нижний отдел позвоночного столба, состоящий из 3-5 сросшихся позвонков. 🤔Он представляет собой небольшую кость треугольной формы, расположенную в самом конце позвоночника.🙈 Этимология слова «копчик» связана с его формой, напоминающей клюв птицы.🫂 Слово происходит от древнегреческого κόκκυξ (kokkyx), что в переводе означает «кукушка» или «клюв кукушки».❤ Для чего нужен копчик и где он находится?🤔 Хотя копчик состоит из рудиментарных — не до конца развитых — позвонков, он выполняет несколько важных функций, необходимых для нормальной жизнедеятельности. 🤔Где именно расположена эта костная часть и действительно ли она нужна организму, — рассказала aif.ru врач-терапевт Альбина Ханбабаева.❤ Копчик играет крайне важную роль в организме: он является своего рода точкой опоры для позвоночного столба. ❤Кроме того, копчик обеспечивает нормальное функционирование органов малого таза, поскольку к нему прикрепляются связки, удерживающие в правильном положении прямую кишку, органы мочеполовой системы, а также мышцы тазового дна.🤔 Расположен он в нижнем отделе позвоночника, под крестцом, между ягодичными мышцами.🫂 При боли в этой области нужно срочно обращаться к неврологу или травматологу-ортопеду», — предупредил эксперт.🙈 Кроме того, при сидении нижний отдел позвоночника принимает часть нагрузки на себя, помогая равномерно распределить вес тела.🙈 Во избежание кокцигодинии — состояния, которое характеризуется болью в области копчика — врач-терапевт советует не откладывать визит к специалисту, а также больше двигаться и избегать длительного сидения на твердых поверхностях.🫂