Мы постоянно забываем о нем и вспоминаем только, когда начинает беспокоить боль в этой области. Однако копчик нельзя недооценивать: ✅Через него проходят сухожилия, связки и мышцы ✅Большая группа мышц Леватор Ани крепится к крестцу и копчику, если они спазмированы, то нарушается вся их работа ✅Копчик играет важную роль в распределении физической нагрузки и служит точкой опоры ✅В нем находится огромное количество нервных окончаний По даосским практикам считается, что наша энергия течет по позвоночнику...

И что делать, когда болит в этом месте. Многие считают этот отдел бесполезным, но на самом деле копчик выполняет ряд важных функций, обеспечивая опору и участвуя в работе мышц тазового дна. Копчик или копчиковая кость (от латинского «os coccygis») — это нижний отдел позвоночного столба, состоящий из 3-5 сросшихся позвонков. Он представляет собой небольшую кость треугольной формы, расположенную в самом конце позвоночника. Этимология слова «копчик» связана с его формой, напоминающей клюв птицы. Слово...