? Это упражнение из журнала «Я больше не заслуживаю любовь» помогает увидеть те самые невидимые сценарии, которые управляют вашей жизнью. Почему это важно? В детстве мы не можем критически оценить то, что нам говорят взрослые. Мы принимаем их слова как абсолютную истину, потому что от них зависит наша безопасность и любовь. Так в нас появляются установки: «я должна быть идеальной», «я должна угадывать желания других», «я не имею права на ошибку». Эти установки становятся нашим внутренним законом. Мы живём по нему, даже не осознавая. И продолжаем передавать его своим детям. ❓Как выполнять упражнение: - Возьмите лист бумаги и ручку...