Занятия на Турнике. Как выполнять Качели на Турнике? Упражнение Велосипед | Академия Спортсменов
"Велосипед" - техника выполнения и все виды упражнения для продвинутых
Многим оно может быть знакомо еще со школы, так как часто встречается в различного рода разминках и ОФП комплексах.