КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА на ВЫНОСЛИВОСТЬ в клубе ЯРОПОЛК / 2 КРУГА по 10 УПРАЖНЕНИЙ, 12.10.2025 г.
Повороты "направо", "налево", "кругом
Иногда звучит такое мнение, что строевые упражнения не нужны - это только ерундой заниматься. Но на самом деле с помощью строевых упражнений мы готовим занимающихся к тому, чтобы быстро перестраиваться для дальнейшей деятельности. Ведь если мы сами будем каждому говорить куда встать, как повернуться, как разомкнуться, то это будет слишком долго. А если все разучено, сказал две-три команды, сделали за 10 секунд и можно уже разминаться, проводить какие-то упражнения или любые другие задания. То есть умение правильно выполнять строевые команды помогает сэкономить время...
Градусник в yретре и другие женские изврaты
Источник: ЯндексКартинки По моим наблюдениям, большинство читателей блога не прочитывают все комментарии. А там встречаются ну та-акие истории, что нарочно не придумаешь.
Думаю, будет логично, чтобы их прочитал не только я или ответившие им комментаторы, но и более широкая аудитория. Итак, поехали.
Цитирую дословно, но для удобства чтения разбил на абзацы, расставил знаки препинания и исправил опечатки. Комментарий к тексту «Операционная сестра из проктoлoгии», пишет читатель Тимур: Ну вообще инородные тела влaгалища, прямой кишки и даже уретры - не редкостью были и старые времена...